心疼！宝宝发烧抖一下，父母要做好这些关怀

宝宝发烧抖一下，父母要做好监测体温、物理降温、补充水分、安抚情绪、及时就医等关怀措施。

1. 监测体温：宝宝发烧时，体温变化较为频繁。父母需要定时测量宝宝体温，了解体温波动情况。一般可每隔1 - 2小时测量一次，以便根据体温情况采取相应措施。常用的测量体温方式有腋下测温、口腔测温、肛门测温等，其中腋下测温较为常用且方便。

2. 物理降温：当宝宝体温不是特别高时，可采用物理降温方法。比如用湿毛巾敷宝宝额头，每15 - 20分钟更换一次，能帮助散热；也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在宝宝额头，起到局部降温作用。

3. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，容易出现脱水情况。因此，要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨果汁，补充维生素和水分。像苹果汁、橙汁等都是不错的选择，但要注意果汁需稀释后饮用，避免糖分过高。

4. 安抚情绪：宝宝发烧身体不适，加上抖动可能会让其感到害怕和不安。父母要多陪伴宝宝，通过温柔的语言、轻柔的抚摸等方式安抚宝宝情绪，让宝宝有安全感。可以给宝宝讲故事、唱儿歌，转移其注意力，缓解不适感。

5. 及时就医：如果宝宝发烧抖一下的情况频繁出现，或者体温持续超过38.5℃，并伴有精神萎靡、呕吐、抽搐等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，以明确病因，并根据情况使用药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但具体用药需遵医嘱。

宝宝发烧抖一下会让父母十分心疼，做好上述关怀措施有助于宝宝缓解不适，促进康复。在照顾宝宝过程中，父母要密切关注宝宝的症状变化，若情况异常，务必及时就医，以保障宝宝的健康。