乳腺增生患者可以适量食用低脂纯天然的豆浆。

从营养学角度讲，豆浆富含蛋白质、维生素B2、铁、钙等多种营养成分，能够为机体补充所需的营养物质，并且其不属于高脂肪食物，适当食用一般不会导致体内激素水平发生较大波动，因此不必过于担心。但是要注意不可过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于患有乳腺增生的患者来说，在日常生活中还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张以及压力过大。

如果患者对大豆及其制品过敏，则不建议食用豆浆，否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

针对乳腺增生患者的饮食调整，建议减少摄入可能影响雌激素平衡的食物，如豆制品；同时，可增加富含维生素E、锌元素的食物摄入量，如坚果类食品，以辅助改善病情。