日常保健：预防晕车，葡萄糖和扑尔敏了解一下

在日常保健中，预防晕车可借助葡萄糖、扑尔敏、苯海拉明、东莨菪碱、维生素B6等。

1.葡萄糖：晕车可能会导致身体能量消耗增加、血糖降低，进而出现头晕、乏力等不适症状。葡萄糖能快速补充能量，提升血糖水平，维持身体正常代谢，有助于缓解晕车时因能量不足引起的不适。

2.扑尔敏：作为抗组胺药，可抑制中枢神经系统，减轻晕车引发的头晕、恶心、呕吐等症状。其能阻断组胺与受体的结合，降低身体对运动刺激的敏感性，从而起到预防晕车的作用。

3.苯海拉明：同样是抗组胺药物，有较强的镇吐作用。它能抑制前庭神经的兴奋，减少晕车时的眩晕感，还可缓解恶心、呕吐等胃肠道反应，帮助人们在乘车过程中保持相对舒适的状态。

4.东莨菪碱：能抑制中枢神经系统，降低前庭神经的敏感性，有效预防晕车。它可以减少胃肠道蠕动，缓解晕车导致的恶心、呕吐等症状，常制成贴片使用，方便且药效持久。

5.维生素B6：参与人体多种代谢过程，对神经系统和胃肠道功能有调节作用。在晕车时，它能缓解恶心、呕吐等症状，维持胃肠道的正常蠕动，减轻晕车带来的不适。

预防晕车可通过多种药物来实现，葡萄糖能补充能量，扑尔敏、苯海拉明、东莨菪碱可抑制神经兴奋、减轻晕车症状，维生素B6能调节胃肠道功能。不过，使用药物预防晕车时，务必遵医嘱。若晕车症状严重或持续不缓解，建议前往正规医院就诊。