癫痫，又称为癫风，是一种神经障碍性疾病，常表现为不自主的短暂的脑部电能异常放电。这些电能异常放电会导致病人出现短暂的抽搐、失语、意识丧失等症状，严重影响生活质量和社交能力。那么，有癫痫怎么可以恢复呢？

首先，减少神经兴奋性因素。服用一些抗癫痫药物，如苯妥英钠等药物，能够抑制神经元的活动性，从而改善癫痫发作的症状。此外，及时处理并消除危险因素，如低血糖、脑损伤等，也是减少癫痫发作的关键因素。

其次，良好的生活习惯对缓解癫痫也有帮助。保持充足的睡眠、避免过度疲劳、注意饮食卫生，减少饮酒和烟草等不良嗜好，都有助于降低癫痫的发作频率。

最后，精神治疗是帮助患者恢复的关键因素。通过心理治疗和行为疗法，癫痫病人可以及时发现与情绪、压力、恐惧等有关的症状，并得到恰当的心理支持和治疗。

然而，需要强调的是，癫痫属于一种慢性的疾病，无法完全治愈。目前，医学上也没有针对癫痫的特定治疗方案。因此，在癫痫的治疗中，患者需与医生建立长久的合作关系，接受系统性的治疗和管理，并遵守医生给出的用药量和用药时间，从而提高生活质量和减轻症状。

最后，对于癫痫的科普，需要我们了解以下事项：

1.癫痫病人不应该被歧视和孤立，只有理解和关爱，才能更好地帮助他们。

2.癫痫病人应该遵循医生的治疗建议，如用药时间、用药剂量等，不能自行调整药物的使用。

4.人们应该关注癫痫的发生原因和相关疾病，如脑血管病、感染性疾病等，及时就医并进行治疗，降低患癫痫的风险。

3.癫痫病人在生活中要避免过度疲劳、保持良好的心态和习惯，并及时就医，避免病情的恶化。