咳嗽时，这5种食物千万不能碰，否则咳嗽好不了！

咳嗽时，冷饮、辛辣食物、甜食、油腻食物、海鲜等食物不能碰。

1. 冷饮：咳嗽期间，呼吸道较为敏感，食用冷饮会对呼吸道产生刺激，使气管收缩，加重咳嗽症状。此外，冷饮还可能影响脾胃功能，导致脾胃运化失常，水湿代谢紊乱，从而加重痰液的生成，不利于咳嗽的恢复。

2. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，如辣椒、花椒、芥末等。这些食物会刺激咽喉和气管，使局部黏膜充血、水肿，加重咳嗽。同时，辛辣食物还容易导致体内火气旺盛，引发肺热，进一步加重咳嗽。

3. 甜食：甜食含糖量高，食用后会在口腔和咽喉部位形成高渗环境，容易滋生细菌，引发感染，加重咳嗽。而且甜食还会助湿生痰，使痰液增多且黏稠，不易咳出，从而延长咳嗽的病程。常见的甜食包括糖果、蛋糕、巧克力等。

4. 油腻食物：油腻食物如油炸食品、肥肉等，不易消化，会加重胃肠负担。在咳嗽期间，身体的消化功能相对较弱，食用油腻食物会导致脾胃运化功能失调，影响营养物质的吸收，使身体抵抗力下降，不利于病情的恢复。此外，油腻食物还可能滋生湿热，加重咳嗽症状。

5. 海鲜：海鲜大多属于发物，容易引起过敏反应。对于一些本身就对海鲜过敏的人来说，咳嗽期间食用海鲜可能会诱发或加重过敏症状，导致咳嗽加剧。即使不过敏，海鲜的腥味也可能刺激呼吸道，加重咳嗽。常见的海鲜有鱼、虾、蟹等。

咳嗽时，应避免食用冷饮、辛辣食物、甜食、油腻食物和海鲜等食物，以免加重咳嗽症状，延长病程。在饮食上，应选择清淡、易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、粥类等，以促进身体的恢复。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。