腰椎前盘突出可以通过卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、硬板床、牵引疗法等方法进行治疗。

1.卧床休息

卧床休息通过减少活动来减轻腰部压力，缓解疼痛症状。适用于急性期或手术后恢复期间，以促进软组织修复。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。主要用于轻度至中度的急性发作期患者。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，进而缓解肌肉痉挛及疼痛。对于存在肌肉僵硬、不适者有较好效果。

4.硬板床

硬板床提供均匀承托力，有助于维持脊柱生理曲度，支撑受损腰椎间盘。适合长期使用以预防病情恶化或辅助康复。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加力量将拉伸下背部结构，减轻压迫神经根和间盘的压力。主要针对因腰椎间盘突出引起坐骨神经痛等不适情况。

在腰椎间盘突出的情况下，应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰。若保守治疗无效且伴有严重神经功能障碍，则需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。