预防白癜风的工作应该从个人卫生、改善免疫功能、预防复发和进展以及心理疏导等方面入手。我们要加强个人卫生习惯，改善生活规律，增强体质，避免激素类药物的过度使用，同时配合医生的治疗，控制病情。

一、加强个人卫生

良好的个人卫生习惯能够有效预防白癜风的发生。首先，保持皮肤清洁，经常洗浴，防止细菌感染。同时，避免受寒引起的冷冻性损伤，避免搔抓皮肤，以免引起损伤和炎症等。此外，合理饮食，增加对营养物质的摄入，保持身体健康也是预防白癜风的重要环节。

二、改善免疫功能

白癜风与免疫功能紊乱有着密切的关系。因此，提高自身免疫功能可以起到预防白癜风的作用。首先，保持良好的生活习惯，规律作息，充足睡眠，避免长期疲劳状态。其次，适当参加体育锻炼，增强体质，提高人体的免疫能力。此外，避免过多使用激素类药物、抗生素等对免疫系统有一定影响的药物，以免引发疾病。

三、预防复发和进展

对于患有白癜风的病人，及早采取科学的治疗方法，控制和稳定病情，是防止白癜风复发和进展的重要手段。首先，要进行全面的身体检查，明确导致白癜风发病的具体原因。其次，在医生指导下进行规范治疗，遵医嘱服药，定期复查。同时，避免过度曝晒阳光，防止晒伤皮肤，避免使用刺激性药物，以免加重病情或引发其他并发症。

四、心理疏导

白癜风对患者心理造成了一定的压力，因此，心理疏导对于预防白癜风的复发和进展也是非常重要的。患者应积极面对疾病，保持乐观心态，避免情绪波动，注意休息和放松，以减轻精神压力。此外，家人和朋友也应给予患者关爱和支持，帮助患者树立正确的对待疾病的观念，增强抵抗力。