5种疾病，足三里都能帮你有效防治

足三里是人体重要穴位，对胃痛、腹泻、便秘、下肢痿痹、虚劳诸证等疾病有防治作用。

1. 胃痛：胃痛是消化系统常见症状，可由多种原因引起，如饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等。足三里属足阳明胃经，刺激该穴位能调节胃经气血，改善胃部功能，缓解胃痛症状。在治疗方面，除针刺、艾灸足三里外，还可使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。

2. 腹泻：腹泻是指排便次数增多，粪便稀薄。多因肠道感染、消化不良、肠道菌群失调等因素导致。刺激足三里能增强脾胃运化功能，调节肠道蠕动。治疗时，可根据病因选用蒙脱石散止泻，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，黄连素抗感染。

3. 便秘：便秘表现为排便困难、大便干结。主要与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道动力不足等有关。刺激足三里可促进胃肠蠕动，帮助排便。治疗药物有乳果糖、聚乙二醇电解质散、比沙可啶等，能增加粪便体积，促进排便。

4. 下肢痿痹：下肢痿痹指下肢软弱无力、麻木疼痛，多由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、肝肾亏虚等引起。足三里能疏通下肢经络，改善局部气血循环。治疗除针刺足三里外，还可配合使用活血通络的中药，如丹参、川芎、牛膝等。

5. 虚劳诸证：虚劳是多种慢性虚弱性疾病发展到严重阶段的总称，主要与先天不足、后天失养、久病体虚等因素有关。足三里是强壮保健要穴，刺激它可调节人体气血阴阳，增强机体免疫力。治疗时，可根据具体虚证类型，选用人参、黄芪、当归等中药进行调理。

足三里作为人体重要穴位，对多种疾病有防治作用。但穴位治疗仅为辅助手段，患病后应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行综合治疗。同时，可结合穴位刺激，促进身体康复。