当餐后1小时血糖不正常，身体会发出这些信号！

当餐后1小时血糖不正常时，身体可能会发出口渴多饮、饥饿感强烈、尿频、疲劳乏力、视力模糊等信号。

1.口渴多饮：血糖升高会使血液渗透压增高，刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴的感觉，促使大量饮水。这是身体为了稀释血液中过高的糖分，维持内环境的稳定。

2.饥饿感强烈：餐后血糖不正常，尤其是血糖过高时，细胞无法有效摄取和利用葡萄糖，导致细胞能量供应不足。身体会误以为处于饥饿状态，从而发出饥饿信号，使人产生强烈的进食欲望。

3.尿频：血糖升高后，肾脏会过滤出过多的葡萄糖，使得尿液中葡萄糖含量增加，导致尿液的渗透压升高。为了平衡渗透压，更多的水分会进入尿液中，从而引起尿量增多、排尿次数增加。

4.疲劳乏力：尽管血液中含有大量葡萄糖，但由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，细胞无法充分利用这些葡萄糖来产生能量。身体能量供应不足，就会使人感到疲劳、乏力，即使经过休息也难以缓解。

5.视力模糊：血糖的波动会影响眼内房水与晶状体的渗透压。当血糖升高时，房水渗透压低于晶状体，水分进入晶状体，使其变凸，屈光度增加，导致视物模糊。长期高血糖还可能引发糖尿病性视网膜病变，进一步损害视力。

6.皮肤瘙痒：高血糖会刺激皮肤神经末梢，引起皮肤瘙痒。同时，高血糖环境有利于细菌和真菌的生长繁殖，容易引发皮肤感染，如疖、痈、体癣、股癣等，也会加重皮肤瘙痒的症状。

7.伤口愈合缓慢：血糖不正常会影响血液循环和免疫功能。高血糖状态下，血液黏稠度增加，血流速度减慢，导致伤口局部的营养物质和氧气供应不足，影响细胞的修复和再生。此外，高血糖还会抑制白细胞的吞噬能力，降低机体的抵抗力，使伤口容易感染，从而延缓愈合时间。

餐后1小时血糖不正常时，身体会通过多种信号来提示。一旦发现这些异常信号，应及时关注血糖情况，调整饮食和生活方式。必要时，需到正规医院内分泌科就诊，进行相关检查，以便早期发现和治疗糖尿病等血糖相关疾病。遵医嘱合理使用药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，有助于控制血糖水平，预防并发症的发生。