乳腺增生可能会自行消退。

乳腺增生与体内雌激素水平的变化有关，当雌激素水平下降到正常范围时，乳腺组织可能会停止增生，从而达到自然消退的目的。但需要注意的是，如果症状持续不改善或者出现疼痛、肿块等情况，应及时就医进行进一步检查和诊治。

对于部分患者，尤其是处于绝经期或更年期的女性，随着卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平也会随之降低，这有助于减少乳腺组织的增生，促进疾病自愈。

针对乳腺增生，建议患者定期自我检查乳房健康，若发现异常变化应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维护乳腺健康。