范明

夏季有哪些饮食原则要注意？哪些蔬菜瓜果适合夏季食用？广东省第二中医院脾胃病科主任仪式上范明告诉我们夏季饮食养生中医养生的角度讲的话，最主要是健脾益气消暑生津，比如说冬瓜西瓜苦瓜茄子黄瓜西红柿这一类的，... [详情]

夏天因为天气比较热，很多特殊以及有相关病史的人需要通过膳食缓解暑热和治疗自身疾病。广东省第二中医院脾胃病科范明主任医师为我们介绍哪些中医养生药膳食疗方适合夏季食用？另外，保持生活起居有序，在保证有节制... [详情]

因为很多老火汤煲的时间比较久，而且很多老火汤主要是以温补为主，如果夏季养生推荐老火汤，主要是针对特殊人群，像比较脾胃虚寒的，重大疾病术后的手术后的，一些脾胃很虚寒的小孩，这个时候我们可以喝些老火汤，主... [详情]

绿豆的功效有哪些？广东省第二中医院脾胃病科主任医师范明表示，绿豆具有很明显的清热消暑清热解毒，还能够排脓，对食物中毒也有很好效果。那么绿豆粥有什么作用？大米是固脾胃的食材，绿豆和大米煲成的绿豆粥对那些... [详情]