如果做了力量训练，又在跑步机上跑步，再喝蛋白质粉，一般腿不会变粗。 正常情况下，跑步并不会使腿变粗，跑步是一种有氧运动，在运动的同时，能量消耗是比较多的，有利于腿部脂肪的分解，是可以起到减肥作用的，但...查看详情

痛风患者可以吃一些鸡蛋、喝牛奶补充蛋白质。 患上痛风的人一般不建议吃过多的高嘌呤食物，比如动物内脏和海鲜，如果存在蛋白质缺乏的现象，可以通过其他的饮食方面摄取，比如适当的吃一些鸡蛋或者是豆制品，也可以...查看详情

你的情况看，头发金黄色，合并有贫血，应该是缺铁导致的，所以还需要做个血清铁蛋白检查，微量元素检查，如果是有缺铁了，需要用补铁药物治疗的，可以选择用补铁药物治疗的，可以选择用琥珀酸亚铁片，阿胶口服液治疗...查看详情

我患有银屑病已经很长时间了，一直困扰着我，听说虾含有丰富的蛋白质和营养价值，所以想了解是否可以食用虾。问题回答：虾是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体健康有很多好处。然而...查看详情

脑力劳动消耗能量一般不大，主要消耗大脑的能量。 脑力劳动时，大脑需要大量的血液和养分，长期从事脑力于工作会消耗氧气，但是不会消耗体内的过多热量。脑力劳动虽然不会消耗体内的过多热量，但是需要大量的供血和...查看详情