中医如何调理连续高烧39度不退后的身体

连续高烧39度不退会对身体造成较大损耗，中医调理可从饮食、中药、针灸、推拿按摩、生活起居等方面入手，帮助身体恢复。

1. 饮食调理：高烧后身体较为虚弱，脾胃功能也会受到一定影响。此时应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，既能补充能量，又不会加重脾胃负担。还可适当食用一些具有滋阴清热作用的食物，如百合、银耳、雪梨等，有助于缓解身体的燥热。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。

2. 中药调理：根据患者的具体症状和体质，中医会开出相应的中药方剂。如高烧后余热未清，可选用竹叶石膏汤，其具有清热生津、益气和胃的功效；若气阴两虚，可用生脉散，能益气养阴。常用的中药还有黄芪、党参、麦冬等，黄芪能补气升阳、固表止汗，党参可健脾益肺、养血生津，麦冬能养阴生津、润肺清心。但使用中药需遵医嘱。

3. 针灸调理：针灸是中医常用的调理方法之一。通过针刺特定的穴位，可调节人体的气血运行和脏腑功能。对于高烧后的身体调理，可选取大椎、曲池、合谷等穴位。大椎穴为诸阳之会，针刺此穴可清热解表；曲池穴具有疏风清热的作用；合谷穴能疏风止痛、通络开窍。针灸应由专业的中医师操作。

4. 推拿按摩：推拿按摩也有助于身体的恢复。例如，对背部的膀胱经进行按摩，可促进气血流通，增强机体免疫力。还可按摩腹部的中脘、天枢等穴位，能调节胃肠功能，促进消化。此外，按摩足三里穴，有健脾和胃、扶正培元的功效。

5. 生活起居：保证充足的睡眠是身体恢复的关键。应营造安静、舒适的睡眠环境，让身体得到充分的休息。同时，要注意保暖，避免再次受寒，但也不宜过度捂汗。适当进行一些舒缓的运动，如散步、太极拳等，可增强体质，但要避免过度劳累。

中医调理连续高烧39度不退后的身体是一个综合的过程，需要从饮食、中药、针灸、推拿按摩和生活起居等多个方面进行。通过合理的调理，可帮助身体恢复元气，增强免疫力，预防疾病的再次发生。但在调理过程中，若出现不适或症状加重的情况，应及时到正规医院就诊。