当6岁宝贝发烧到39度，家长必知的退烧技巧

当6岁宝贝发烧到39度，家长可采用物理降温、使用退烧药、补充水分、保证休息、及时就医等方法来帮助宝贝退烧。

1. 物理降温：物理降温是常用且有效的退烧方法。可以用湿毛巾给宝贝敷额头，每5 - 10分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可以用温水擦拭宝贝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以使用退热贴，贴在宝贝额头，能起到局部降温的作用。

2. 使用退烧药：当宝贝发烧到39度时，可在医生指导下使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能通过调节人体体温调节中枢，使散热增加，从而达到退烧的目的。但使用药物必须遵医嘱。

3. 补充水分：发烧会使宝贝身体水分流失加快，因此要让宝贝多喝水，也可以喝一些鲜榨的果汁，以补充水分和维生素。充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，同时也有助于发汗散热。

4. 保证休息：让宝贝尽量多休息，为其创造安静舒适的休息环境，减少活动量。休息可以使身体的能量更多地用于对抗疾病，有利于身体恢复。

5. 及时就医：如果宝贝持续发烧不退，或者出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应及时带宝贝到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，确定发烧的原因，并进行针对性的治疗。

当6岁宝贝发烧到39度时，家长不要惊慌，可先采用物理降温和补充水分等方法帮助宝贝缓解症状，必要时使用退烧药。但如果情况没有改善或出现严重症状，一定要及时就医。通过科学合理的处理，帮助宝贝尽快恢复健康。