晚上睡不着觉经常失眠可能是神经衰弱、焦虑症或抑郁症等心理疾病所致。

这些心理疾病会影响大脑皮层的功能活动，使其处于持续激活状态，进而干扰正常的睡眠-觉醒节律，使人难以入睡。

晚上睡不着觉经常失眠还可能与睡前饮食不当有关，例如睡前摄入过多咖啡因或过于油腻的食物，导致消化不良，影响睡眠质量。

针对失眠症状，建议患者调整生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并保持规律的作息时间。若是由特定的心理健康问题引起，则应寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方法来改善症状。