阳痿这一疾病一直以来都是男性比较关注的话题，因为他涉及到一个男人的面子，那么，生活中，男性朋友你们知道自身一旦出现阳痿都是由哪些病因所造成的吗?下面我们一起来看看!

如果勃起信息不能完成从勃起神经处沿着神经传送的使命，即与勃起相关的神经、生理反应不能像平常那样发生，阴茎海绵组织便不会充血而膨胀，结果便会造成勃起障碍即ED。由此可见，ED的主要病因是个人性能力不足所导致的，即属于器质性的，最常见的因素表现在以下五个方面：

一是：外伤与躯体疾病造成的中枢神经系统损伤，致使中枢神经系统与阴茎之间的联系阻断。比如脑和脊髓损伤、多发性硬化、中风、前列腺等等。

二是：生理疾病所致无足够的血液流入阴茎，比如白血病、贫血症、糖尿病、高血压、高胆固醇、肾病、肝病，它还可以由内分泌失调或泌尿生殖系统失调所引起等等。

三是：精神因素影响导致肌肉痉挛和心理紧张产生抑制作用，出现不应期。比如恐惧、焦虑、紧张等等。

四是：药物副作用可能导致ED。由于人均寿命的延长，治疗心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病药物的广泛应用，导致ED的发病率非常普遍。比如利尿剂、抗高血压药、降胆固醇药、治糖尿病药、抗抑郁药等等药物都可能引起ED频繁发生。

五是：年龄的影响。人在衰老过程中，由于自身的退化性变化可使整个机体功能下降，各种脏器官功能减弱和细胞数量减少，其中也包括性功能的减退。也就是说年老也是造成ED的一个不可避免的因素。据国外的统计资料表明，40岁以上的男子中患有不同程度ED的比例为39%;50岁以上的为48%;60岁以上的为57%;70岁以上的为67%;而70岁以上的人群中，重度的发病率是40～50岁人群中的一倍以上，换言之，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球有至少一亿名男子患有不同程度的ED。

那么，生活中男性如何才能预防阳痿的发生?

1.要的生活习惯是从平时开始做起的。男性要保持一个好的情绪，特别是在性生活时，不要因为外界的因素引起阳痿，不要有精神压力。要是男性只有一两次阳痿，女性不要有抱怨，要关系男性，这样才会更好的防御阳痿的出现。

2.要有好的生活习惯。要有科学的性生活，不要手淫，还可以夫妻离开几天间，让性器官有充足的休息时间。还可以多吃狗肉等，有帮助性功能。还要经常去运动，但是不要过度运动，不要因为过度疲劳才引起阳痿。

3.患有疾病时要马上去治疗，到时不要乱用药。较多疾病都会给性功能带来危害，所以，要是身体有不舒服，要马上去治疗，但是一定要在医生指导下用药，乱用要也会引起阳痿。

4.没有规律的性生活。有较多的男性太经常地性生活，没有规律，这样会伤害到性功能。男性要注意在饭饱后性交，还有在患病时都不能性交。

专家提醒，男性朋友患有阳痿大可不必给自己太大心理负担，现在随着医学技术的发达，阳痿根本就不是什么难治之症，通过治疗是完全可以康复的。此外，专家提醒，其实在生活中阳痿是可以避免的，也就是说男性朋友是可以做一些事来预防阳痿的发生的，这样就可以免受疾病折磨了。