抑郁症患者可以通过参与适度运动来改善病情。运动可以释放身体内的内啡肽和芳香化酶，从而提升情绪和心理健康。运动还促进血液循环，增加氧气供应，改善大脑功能。此外，运动也有助于改善睡眠问题和增强自信心，帮助抑郁症患者建立积极的生活态度。值得注意的是，运动应该适度，并根据个体情况而定。*好咨询医生或专业指导下进行运动，并结合其他治疗方法，以达到更好的疗效。
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医院擅长：精神分裂,心理咨询,精神病,抑郁症,狂躁症,失眠症,自闭症,情感障碍
门诊时间：8:00-11:30 - 13:30-17:00
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