眼睛激光后，做好这4点护理恢复快

眼睛激光手术后，做好护理可加快恢复，需注意用眼卫生、合理使用药物、调整饮食、规律作息等。

1. 用眼卫生：术后要保持眼部清洁，避免脏水进入眼睛，防止感染。不要用手揉眼睛，因为手上可能携带大量细菌，揉眼易引发炎症。在洗脸、洗头时，要格外小心，尽量避免水直接溅到眼睛。外出时，可佩戴太阳镜，减少紫外线和风沙对眼睛的刺激。

2. 合理使用药物：医生通常会开具一些眼药水，如抗生素眼药水、人工泪液等。抗生素眼药水可预防感染，人工泪液能缓解眼睛干涩。常见的抗生素眼药水有妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等。使用药物时要严格遵医嘱，按时、按量滴用。

3. 调整饮食：饮食上要增加富含维生素和蛋白质的食物摄入。维生素A对眼睛健康有益，可多吃胡萝卜、动物肝脏等；维生素C有抗氧化作用，能促进组织修复，橙子、草莓等水果富含维生素C。蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等食物。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重眼部不适。

4. 规律作息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。连续用眼时间不宜过长，建议每用眼40分钟左右，休息5 - 10分钟，可以眺望远方或闭目养神。保持良好的作息习惯，有助于眼睛的恢复。

5. 定期复查：按照医生的要求定期到医院复查，以便及时了解眼睛的恢复情况。医生可以根据复查结果调整治疗方案，确保眼睛顺利恢复。

眼睛激光手术后的护理至关重要，做好用眼卫生、合理使用药物、调整饮食、规律作息以及定期复查等方面的护理工作，能有效促进眼睛恢复，减少并发症的发生。若在恢复过程中出现异常情况，应及时就医。