吃褪黑素不会直接导致神经衰弱。

褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，能够促进睡眠，提高睡眠质量，但并不会对中枢神经系统产生持久的影响，因此不会引起神经衰弱。神经衰弱通常与长时间的精神压力、过度疲劳等因素有关，这些因素可能会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，从而引发一系列症状。如果患者出现神经衰弱的症状，建议及时就医进行专业的评估和治疗。

长期或过量使用褪黑素也可能影响睡眠周期，增加依赖性，并可能掩盖潜在的健康问题。

使用任何药物前应咨询医生以确保安全性和有效性，避免因不当用药而加重病情或产生不良后果。日常生活中还应注意保持良好的作息习惯，有助于改善睡眠质量和预防神经衰弱的发生。