九个月宝宝贫血是指宝宝体内红细胞和血红蛋白数量不足，导致机体缺氧。补血是非常重要的，下面我们一起了解九个月宝宝贫血应该吃什么来补血。

首先，宝宝贫血的原因有很多，如缺铁、缺维生素B12等。因此，针对不同原因，可以对症补血。

其次，要保证宝宝的膳食均衡。可以给宝宝补充一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类等。这些食物富含铁元素，有助于提高宝宝的血红蛋白水平。

此外，宝宝的膳食还应注重补充维生素C。维生素C有助于促进铁的吸收，可以通过摄入一些新鲜水果，如橙子、柠檬、草莓等来补充。同时，维生素C还有助于增强宝宝的免疫力。

另外，宝宝在补血过程中，饮食要清淡，避免油腻和刺激性食物。同时还要避免食用含咖啡因的饮料和食物，因为咖啡因会影响铁的吸收。

除了膳食上的补充，宝宝还可以适量服用一些补血的保健品。但是在选择保健品时，要谨慎选择，并遵循医生的建议。不要给宝宝随意补充保健品，以免引起其他问题。

此外，宝宝贫血不仅仅需要补血，还需要从日常生活中加强锻炼，增加户外活动时间。适当的运动有助于促进血液循环和氧气输送，提高宝宝的机体免疫力。

最后，作为家长，要定期带宝宝去医院进行体检，了解宝宝的血红蛋白水平和贫血程度。并根据医生的指导，合理补充一些药物或补血营养品。

总而言之，九个月宝宝贫血的营养补充应该注重铁元素和维生素C的摄入，同时合理锻炼和定期体检。早期发现和治疗贫血，有助于宝宝健康成长。但是补血过程中一定要谨慎，遵循医生的建议，不要盲目补充。