宜春儿科医院

哑铃的使用不会直接影响青少年的身高。青少年的身高主要受遗传因素和生长激素的影响。身高的增长是一个复杂的过程，与遗传、饮食、锻炼等多种因素相关。适当的运动对青少年的身高发育有积极影响，但健康的饮食和充足的休息同样重要。使用适量的哑铃可以增强肌肉力量，骨骼健康，但过量运动和不当姿势可能导致肌肉或骨骼损伤。因此，建议青少年在专业指导下进行适量的运动，并注意保持合理的运动量和运动方式。