产后抑郁症依赖性强可以通过中药调理、心理行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时寻求专业医生的帮助。

1.中药调理

通过服用具有养心安神、疏肝解郁功效的中药来缓解依赖性增强的问题。适用于产后抑郁伴有情绪波动较大、失眠多梦等症状的患者。

2.心理行为疗法

采用一系列心理学技术帮助产妇调整心态，建立自信，减少依赖感。此方法适合那些希望改善人际关系，并减轻压力的产妇。

3.支持性心理治疗

提供情感上的支持和鼓励，让产妇感受到被理解与接纳，从而减轻依赖感。适用于任何阶段的产后抑郁症患者，旨在营造安全舒适的治疗氛围。

4.人际心理治疗

通过帮助产妇解决人际关系中的困扰，增强其独立意识和自我价值感。针对存在社交障碍或因家庭关系紧张而感到无助的产妇。

5.认知行为疗法

教导产妇识别并改变消极思维模式，以更积极的态度面对生活挑战。对于有明显认知偏差或过度担忧的产后抑郁症患者效果显著。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及适应症。若症状持续未得到缓解或恶化，建议及时寻求专业医生的帮助，以免延误病情。