背上长了很多痘痘、很痒的处理原则如下：

1、保持皮肤清洁、干燥：及时更换衣物，适当增加洗澡次数，有利于提高皮肤的代谢，促进炎症的消散，衣物清洗后太阳光下曝晒6小时，可以达到杀灭病原菌的作用。

2、饮食方面：注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜，忌油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、萝卜。

3、休息与活动：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，以增强体质。

4、药物治疗：如是细菌感染引起的可使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定；如是真菌感染引起的可使用抗真菌药物，如伊曲康唑。