在精神心理疾病的范畴中，双相情感障碍较为特殊，患者如同置身情绪的两极，经历着高涨与低落的交替 “过山车”。了解其在不同情绪阶段的典型表现，对于及时识别、干预病情意义非凡。

一、情绪高涨期表现

精力旺盛：处于躁狂发作的情绪高涨阶段，患者仿佛有用不完的能量，睡眠时间大幅减少却毫无倦意。他们可能连续几天几夜不睡觉，忙于各种活动，或兴致勃勃地制定宏大计划，从创业构思到环球旅行，点子一个接一个，且坚信自己能轻松实现，旁人劝阻往往难以奏效。

思维奔逸：说话语速极快，如同连珠炮，话题转换频繁，旁人常常跟不上节奏。他们的思维跳跃性极大，从一个想法瞬间跳到毫无关联的另一个想法，例如前一秒还在讨论美食，下一秒就跳到宇宙科学，并且自认为逻辑连贯，侃侃而谈，充满自信，觉得自己无所不知、才华横溢。

行为冲动：极易做出冲动决策，大肆购物消费，看到喜欢的东西不问价格就买，甚至刷爆信用卡也毫不在意；在社交场合中过度热情，主动与陌生人攀谈、拥抱，不顾及他人感受，有时还会贸然做出一些冒险行为，如未经训练就去挑战极限运动，全然不顾潜在危险。

二、情绪低落期表现

持续抑郁：与高涨期形成鲜明对比，低落阶段患者陷入深深的悲伤与绝望，整日愁眉苦脸，对以往感兴趣的事物都提不起劲，曾经热爱的运动、阅读、聚会等活动统统放弃，觉得生活毫无乐趣可言，未来一片黑暗。

精力减退：身体仿佛被抽干了力气，变得慵懒倦怠，连起床、洗漱这样的日常小事都倍感艰难，常常赖在床上一整天，行动迟缓，说话声音微弱，思维也变得迟钝，工作、学习效率急剧下降，甚至无法正常履职或完成学业任务。

自我否定：内心充满自责与愧疚，不断贬低自己，认为自己一无是处、是家人朋友的负担，不断回忆过往的失败经历、错误决定，觉得一切都是自己的错，严重时还会产生轻生念头，觉得结束生命是解脱痛苦的有效途径。

双相情感障碍患者就在这情绪的两极来回摇摆，这些典型表现不仅影响自身生活质量，还可能给身边人带来困扰。若身边人出现类似症状，应及时寻求专业心理医生帮助，通过科学治疗、家人陪伴，助力患者走向情绪稳定，重拾生活平衡。