女性甲状腺瘤的严重性因人而异，通常取决于肿瘤大小、组织学类型及是否伴有甲状腺功能异常。

良性结节如滤泡性腺瘤可能引起局部压迫症状，但一般不会扩散到其他部位，预后较好；恶性肿瘤如甲状腺癌则具有侵袭性和转移性，可能会对生命造成威胁。甲状腺功能异常会影响激素水平，进而影响甲状腺瘤的发展速度和病情的严重程度。因此，对于患有甲状腺瘤的女性来说，定期监测甲状腺功能和超声检查是非常必要的，以及时发现和处理任何变化。

患者还应避免食用含碘食物，如海带、紫菜等，以免刺激甲状腺，加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

针对甲状腺瘤，建议采取低碘饮食，并定期复查甲状腺功能和影像学检查，以便早期发现并处理可能出现的变化。