长在耳朵后面的痘痘，让我太崩溃了！

耳朵后面长痘痘，可能是由皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、细菌感染、清洁不到位、饮食不当等因素引起。

1. 皮脂腺分泌旺盛：耳朵后面皮肤的皮脂腺较为丰富，当皮脂腺分泌过于旺盛时，皮脂会在毛囊口堆积，容易形成痘痘。这是因为皮脂腺分泌的皮脂无法及时排出，就会堵塞毛囊，为痘痘的产生创造了条件。

2. 内分泌失调：生活不规律、长期熬夜、压力过大等都可能导致内分泌失调。内分泌失调会使体内激素水平失衡，雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，从而增加耳朵后面长痘痘的几率。

3. 细菌感染：耳朵后面的皮肤如果受到细菌感染，如痤疮丙酸杆菌等，细菌会在毛囊内大量繁殖，引发炎症反应，导致痘痘的出现。而且细菌感染还可能加重痘痘的红肿和疼痛症状。

4. 清洁不到位：日常清洁时，耳朵后面往往容易被忽视。如果长时间不清洁，皮肤表面的污垢、灰尘和油脂就会堆积，堵塞毛孔，进而形成痘痘。

5. 饮食不当：经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会影响皮肤的新陈代谢，导致皮脂腺分泌增加，也容易引发耳朵后面长痘痘。例如，过多摄入甜食会使血糖升高，刺激皮脂腺分泌皮脂。

耳朵后面长痘痘是由多种因素引起的，要改善这种情况，需要从多个方面入手。保持皮肤清洁，规律作息，调整饮食结构，减轻压力等都有助于减少痘痘的产生。如果痘痘情况严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。若痘痘持续不消退或出现化脓、疼痛加剧等症状，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。