白带发黄腰酸浑身无力可以考虑采取中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药调理

中医师根据患者症状辨证施治，开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、四物汤等，以调和气血、清热解毒。适用于因湿热下注引起的白带异常。在服用过程中需注意观察有无不良反应，并按医嘱调整剂量。

2.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调节体内气血，改善白带颜色异常及伴随的腰酸乏力等症状。此法常用于辅助治疗妇科疾病，在专业针灸师指导下进行。

3.艾灸疗法

利用艾叶制成的艾条或其他灸材点燃后产生的温热刺激体表腧穴和经络，达到防病治病目的。对于存在寒湿体质且伴有上述症状者效果较好，但不宜长期连续使用。

4.生活方式调整

建议患者平时要注意休息，不要熬夜，也不要过度劳累，以免加重不适症状。此方法适合所有人群，尤其对有特殊需求的人群有益。

针对白带发黄伴腰酸乏力的症状，应首先排除感染性疾病的可能性，如阴道炎、宫颈炎等。若持续存在此类症状，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。