乳腺增生患者应避免自行用手按摩。

乳腺增生与内分泌紊乱有关，主要是因为体内雌、孕激素比例失调导致乳腺实质增生过度和复旧不全。若患者盲目用手按摩，可能刺激乳腺组织异常增长，甚至诱发乳腺炎等疾病，因此不建议自行用手按摩。

针对乳腺增生患者的护理措施包括穿着支撑性内衣、避免高脂饮食以及定期复查等。

对于乳腺增生，建议患者定期自我检查乳房，以早期发现异常。同时，注意生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。