轻型腰椎盘突出通常表现为腰痛、下肢放射性疼痛、肌力下降、行走受限以及鞍区感觉异常，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.腰痛

轻度腰椎间盘突出时，由于髓核组织压迫刺激纤维环和周围的神经根，导致腰部肌肉持续紧张和痉挛，进而引发腰背部酸胀和疼痛。腰痛通常出现在腰椎棘突两侧，可能伴有局部压痛。

2.下肢放射性疼痛

主要是因为突出的椎间盘组织压迫到了脊神经根所导致的。当突出的腰椎间盘组织压迫到一侧的神经根时，就会出现一侧下肢的放射性疼痛。这种疼痛通常从臀部开始并向大腿后侧、小腿前外侧以及足背放射。

3.肌力下降

腰椎间盘突出可能会直接或者间接地影响到支配腿部肌肉的神经功能，导致神经传递障碍，从而引起肌力下降的现象发生。患者可表现为蹲起困难、抬腿无力等现象。

4.行走受限

行走受限可能是由轻微腰椎间盘突出引起的坐骨神经受压所致，这种情况会导致神经根受到压迫，进而引起行走受限的症状。患者在行走时会感到腿部麻木、刺痛感加剧，严重时甚至无法正常行走在一定程度上限制了日常活动范围。

5.鞍区感觉异常

鞍区感觉异常多是由于腰椎间盘突出压迫硬膜囊，使马尾神经受损而诱发的临床表现。典型症状为鞍区麻木、排尿障碍等。

针对上述症状，建议进行MRI或CT扫描以评估腰椎状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、牵引或针灸，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。患者平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或弯腰，以减少腰椎负担。