摸不出肿块的乳腺增生可能是轻微的乳腺组织炎症反应或纤维化过程。

乳腺增生是由于体内雌激素水平的变化引起乳腺组织结构紊乱所致，当病变程度较轻时，可能没有明显的肿块形成。此时，虽然触摸不到肿块，但仍需要关注症状如疼痛、分泌物等，并定期进行体检以监测病情发展。

此外，对于绝经后女性而言，若发现双侧乳腺腺体变薄、柔软且触诊未触及明显结节，则通常属于正常生理现象。

针对无法触及肿块的乳腺增生，建议患者避免过度焦虑，保持良好的心态，同时注意定期自我检查和专业医学评估。