牛奶是很多人熟知的营养饮品,从刚出生的婴儿到暮年老人,日常生活中男女老幼不少都有喝牛奶的习惯。可天天喝牛奶的你,对牛奶真的了解吗?为让大家更健康地喝牛奶,在世界牛奶日到来之际,家庭医生在线编辑采访了南... [详情]
近年来,居民膳食中牛奶的比重得到了大幅度的上升,越来越多人都养成了每天喝牛奶的好习惯,这对身体健康来说自然是好事。但与此同时,很多人对什么时候喝牛奶依然拿不准,有人习惯早餐喝,但又有人说空腹喝牛奶会拉... [详情]
很多人习惯睡前喝一杯热牛奶,认为有利于睡眠,对身体也有利。那么,晚上睡前喝一点牛奶对身体到底好不好呢?晚上睡前是不是喝牛奶的最佳时间呢? [详情]
牛奶是最大众化也是最常见的营养饮品之一,更是千家万户早餐的常见选择。对很多人来说,早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但却有人指出,这是一种常见的错误搭配,牛奶不能和鸡蛋同吃,否则会让人困倦无力... [详情]
擅长:熟悉各种常见的营养相关性疾病的营养治...
擅长:慢病的营养管理
擅长:对妊娠营养供给及高血脂、肾炎肾衰、肥胖症...