3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,远离慢病”。在现代快节奏的生活里,需要承受着巨大的压力,若是不懂得如何缓冲,人们容易产生焦虑、抑郁的情绪,这些情绪严重影响着个人的睡眠。然而很多人不知道... [详情]
良好的睡眠可使人们的精力和体力获得恢复,早上醒来感觉精神百倍,如果老是睡不醒、睡醒之后还是不解乏……那就要考虑是不是患上睡眠疾病了。南方医科大学南方医院睡眠中心主任李涛平介绍,根据国际睡眠疾病分类,外... [详情]
人的一生有三分之一或四分之一时间在睡眠中度过,人类对睡眠的研究虽历史悠长,但对睡眠的了解仍知之甚少。南方医院睡眠中心主任李涛平介绍,根据国际睡眠疾病分类,外在或内在因素导致的睡眠障碍疾病达89种。关注... [详情]
打鼾非常常见,以至于大多数人以为这是个再平常不过的事,可是,鼾症的对身体的危害不可小视。美国哈佛大学一项研究显示,鼾症与阿尔茨海默氏症(俗称老年痴呆症)之间存在关联。中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊... [详情]
擅长:亚健康,失眠症,阻塞性睡眠呼吸暂停,睡惊...
擅长:睡眠呼吸疾病的诊断与治疗。
擅长:1.心理疾病。主要针对:失眠、焦虑状态、...
擅长:各类睡眠疾病包括失眠和睡眠呼吸障碍的诊治...