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    当前位置:就医通 > 医院资讯 > 商河县人民医院相关资讯 > 白萝卜和蜂蜜如何制作能治疗咳嗽?

    白萝卜和蜂蜜如何制作能治疗咳嗽?

    发布时间:2025-03-15 11:26:40 举报/反馈

    白萝卜和蜂蜜结合治疗咳嗽,可通过制作白萝卜蜂蜜饮、蜂蜜白萝卜盅、白萝卜蜂蜜粥、白萝卜蜂蜜蒸糕、白萝卜蜂蜜汤等方式,有一定的止咳效果。

    1. 白萝卜蜂蜜饮:准备适量白萝卜和蜂蜜。将白萝卜洗净后切成小块,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮15 - 20分钟,直至白萝卜软烂。将煮好的白萝卜水放至温热,加入适量蜂蜜搅拌均匀。白萝卜本身具有清热生津、下气宽中、化痰止咳等功效,蜂蜜有润肺止咳、润燥滑肠的作用,二者搭配成饮品,能在一定程度上缓解咳嗽症状。

    2. 蜂蜜白萝卜盅:挑选一个大小适中的白萝卜,洗净后切掉顶部,用勺子将中间部分掏空,形成一个盅状。在掏空的萝卜盅内加入适量蜂蜜,盖上切下的顶部。将其放入碗中,隔水蒸30 - 40分钟。蒸好后,可连汤带萝卜一起食用。这种做法能让蜂蜜的滋润作用与白萝卜的止咳功效更好地融合,对于肺燥咳嗽有较好的改善作用。

    3. 白萝卜蜂蜜粥:把大米淘洗干净,加水煮至半熟。将白萝卜洗净切成小丁,放入粥中继续煮。待粥快煮好时,加入适量蜂蜜搅拌均匀。粥本身容易消化,加入白萝卜和蜂蜜后,不仅能提供一定的能量,还能起到止咳的辅助作用,适合咳嗽期间食欲不佳的人食用。

    4. 白萝卜蜂蜜蒸糕:将白萝卜擦成细丝,挤出水分。把面粉、酵母、白糖、适量水混合,加入挤干水分的白萝卜丝和蜂蜜,搅拌成面糊。将面糊放入模具中,发酵至两倍大,然后上锅蒸熟。这种方式制作的食品口感松软,带有蜂蜜和白萝卜的香甜,在满足口感的同时,也能对咳嗽起到一定的缓解作用。

    5. 白萝卜蜂蜜汤:将白萝卜切成片状或丝状,放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖20 - 30分钟。待汤冷却至40℃左右时,加入蜂蜜搅拌均匀。此汤能有效缓解因肺热引起的咳嗽,还能帮助清除体内的燥热之气。

    用白萝卜和蜂蜜制作的不同食品,都能在一定程度上辅助治疗咳嗽。但咳嗽的原因较为复杂,若咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院呼吸内科就诊,明确病因并进行针对性治疗。同时,使用这些食疗方法时,也要注意适量食用。

    文章来源: 商河县人民医院
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