提起治疗抑郁症的方法有很多，而抑郁症心理疗法就是其中一种很精髓的方法。此疗法能够使人在轻松愉快的氛围下接受治疗，通过心理疗法治疗，疗法显着。那么，心理治疗疗法到底与普通的治疗方法，有什么不同呢，下面听听有问必答网的专家们为我们讲解：抑郁症心理治疗方法。

1. 支持心理治疗

抑郁症的心理治疗主要是支持性心理治疗。特别是在疾病的早期阶段，缓慢的人非常沮丧，主要是支持性的心理治疗。对患者的心理、社会因素和不良环境、言语和行为的支持。所有抑郁症患者都需要支持和鼓励，并充分解释他们的疾病状况。如果抑郁症不太严重，他们应该在早期阶段与患者讨论和咨询他们的生活状态。如果抑郁症症状严重，不应尽早与患者讨论，因为这只会增加患者的心理压力，增加患者的失望。医生应注重激励患者的责任感，使患者恢复对生活的信心。

2. 疏导心理治疗

抑郁症患者情绪低落，兴趣简单，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此，医生应采取各种积极的手段来调动患者的热情，让患者做更多他们感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去，现在人格缺陷对疾病的不利方面，克服这些因素，防止抑郁对身体的损害。让患者发泄不良情绪，出现一系列积极的心理活动，加强患者的心理闪光点，鼓励患者热爱生活，成为坚强的生活。

3. 认知治疗

抑郁症心理治疗中的理性情绪治疗、认知心理治疗和人类行为治疗效果最好。这些治疗是基于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者对自己、自己的行为和未来的消极治疗。治疗的目标是改变患者的消极认知，用更接近现实的解释取代消极认知，使患者更好地面对现实，处理现实问题。

以上是专家对抑郁症心理治疗的介绍。我相信在阅读之后，我们对抑郁症的心理治疗方法有了进一步的了解。这种方法也必须得到肯定。专家鼓励患者：做更感兴趣的事情，热爱生活，成为坚强的生活。最后，我希望病人能尽快康复。如果您有任何问题，请咨询在线专家。