想知道自己是否患上银屑病，其实可以通过观察临床症状、进行体格检查以及借助辅助检查来判断。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，建议如果怀疑自己有此病，尽早去医院就诊，医生会根据具体情况进行检查并制定治疗方案。

1、临床症状：银屑病的典型特征是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑。刮去鳞屑后，可能会看到点状出血的现象。患者常常感到瘙痒，这与遗传因素和环境刺激有关，比如精神紧张或感染等。银屑病的瘙痒感可能会对生活质量造成影响。

2、体格检查：医生通过视诊可以看到皮损部位的红斑或丘疹，边界清晰，表面有多层银白色鳞屑，触摸时感到粗糙。触诊时，可能会发现患者指甲周围有小凹陷，指腹干燥，伴有抓痕和血痂等。

3、辅助检查：如果临床症状不够明确，组织病理学检查可以帮助确诊。检查中，可能在真皮乳头处看到角质形成细胞增生，表皮基底层有大量T淋巴细胞浸润。其他检查如血液检查、X线检查和CT检查也可能提供有用的信息。虽然血常规通常正常，但部分患者白细胞计数可能增高。

4、治疗方法：一旦确诊银屑病，治疗通常包括药物治疗和生活方式调整。常用药物有维A酸软膏、他克莫司软膏等，严重时可能需要口服免疫抑制剂。保持良好的心态，避免焦虑和抑郁等情绪，也有助于控制病情。

如果怀疑自己可能患有银屑病，建议尽快寻求专业医疗帮助。通过专业的检查和治疗，可以有效控制病情，改善生活质量。保持健康的生活方式和积极的心态，对病情管理也有很大帮助。