眼睛是心灵的窗户，所以要细心呵护。而且，随着科学技术的飞速发展，手机、电脑等很多高科技产品辐射很大，对眼睛危害很大。

因此，我们应该经常按摩眼睛，有很多按摩方法，每个人都有不同的方法。但最重要的是找到正确的部分，按压穴位。让我们来看看几个部分的按摩方法！

1、提拉眼睑位

用无名指慢慢轻轻按摩。提升从下眼睑到上眼睑的曲线需要重复5次，方向不能逆转，因为它有助于提升和收紧眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗衰老保养至关重要。

2、轮刮眼眶

拇指按住太阳穴，食指的侧面从内到外刮上下眼睑，从内到外轻轻涂抹，使眼部皮肤光滑。上下眼睑分三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意温和，避免摩擦引起的过敏和肿胀。

3、按睛明穴

眼明穴是眼部按摩护理中最常用的穴位，对消除眼部疲劳特别有效。涂抹眼霜后，按摩这部分可以使眼睛周围的血液循环更快，营养输送率更高。

随着手机产品的出现，很多人不会离开手机，低头的人也会出现。因此，保护眼睛变得更加必要。有了这种按摩方法，眼睛就不再那么不舒服了。

每天做眼部按摩，多看绿色植物，可以缓解眼睛的干燥和疲劳。按摩眼部皮肤，加速血液循环，皮肤会变得更加润滑。你学会了吗？